“還記得你說(shuō)家是唯一的城堡/隨著稻香/河流繼續(xù)奔跑/微微笑/小時(shí)候的夢(mèng)我知道……”10月18日，佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院大一學(xué)生的一堂心理課上，李珊慧用吉他為同學(xué)們彈唱歌曲，不時(shí)還微笑鼓勵(lì)大家：“一起來(lái)哦!”在她的帶動(dòng)下，講臺(tái)下有學(xué)生也輕輕地跟唱了起來(lái)。這種特別的課堂體驗(yàn)，讓學(xué)生笑稱“擁有一個(gè)上課開(kāi)演唱會(huì)的老師。”這位外聘心理課老師的另一個(gè)身份是佛山市第三人民醫(yī)院臨床心理科的音樂(lè)治療師。本學(xué)期起，李珊慧在醫(yī)院的日常工作之余，首次嘗試為約70名大一學(xué)生開(kāi)展為期一學(xué)期的心理課，將音樂(lè)融入課程中，讓學(xué)生們更容易接受，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)。

“什么是音樂(lè)治療?”這是李珊慧經(jīng)常被問(wèn)到的問(wèn)題。“很多人誤解，以為就是唱唱歌聽(tīng)聽(tīng)歌。其實(shí)我們是把音樂(lè)當(dāng)作一種媒介，有目的有計(jì)劃地使用來(lái)達(dá)到治療效果。”

“目前我們醫(yī)院的臨床心理科開(kāi)展個(gè)人音樂(lè)治療和團(tuán)體音樂(lè)治療，個(gè)人治療是一對(duì)一，團(tuán)體治療一般是8人至10人，每次治療時(shí)長(zhǎng)約為1小時(shí)至1.5小時(shí)。”李珊慧介紹道，“患者無(wú)須任何音樂(lè)基礎(chǔ)，我們會(huì)根據(jù)患者的需求和能力，通過(guò)音樂(lè)聆聽(tīng)、樂(lè)器演奏、創(chuàng)作歌曲等方式，讓他們表達(dá)自己的情緒。”

作為一門(mén)集音樂(lè)、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為一體的邊緣交叉學(xué)科，音樂(lè)治療不同于其他治療方法的是它對(duì)音樂(lè)的應(yīng)用。李珊慧說(shuō)：“我們用音樂(lè)去探索一些內(nèi)在的想法，表達(dá)自己的想法，有時(shí)會(huì)比蒼白的語(yǔ)言更有力量。比如在團(tuán)體音樂(lè)治療中，音樂(lè)讓整個(gè)團(tuán)體氛圍比較安全和舒服，讓參與者能更快地去主動(dòng)表達(dá)。”

音樂(lè)治療叩響13歲女孩心扉

李珊慧與音樂(lè)治療的緣分，始于大一時(shí)聽(tīng)到了老師的介紹，從此在心中埋下了一顆種子。經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)實(shí)踐和志愿服務(wù)后，本科是音樂(lè)教育專業(yè)的李珊慧決定遵循內(nèi)心的聲音，并在后來(lái)成為中央民族大學(xué)音樂(lè)治療專業(yè)的研究生。她說(shuō)：“每當(dāng)看到人們對(duì)音樂(lè)的反應(yīng)，看到他們有所改變，我感覺(jué)非常溫暖，也慢慢堅(jiān)定了要堅(jiān)持下去的心。”

約在兩年前，佛山市第三人民醫(yī)院開(kāi)始探索嘗試音樂(lè)治療，李珊慧也開(kāi)啟了她在佛山的音樂(lè)治療之路。目前，她的主要工作人群是有情緒障礙、焦慮障礙、睡眠障礙的兒童、青少年或成年人，針對(duì)他們的情緒困擾、焦慮癥狀、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、家庭問(wèn)題等方面進(jìn)行音樂(lè)治療干預(yù)。

從業(yè)路上，13歲女孩陽(yáng)陽(yáng)(化名)的三次音樂(lè)治療經(jīng)歷讓李珊慧印象深刻。“她的學(xué)習(xí)壓力很大，與父母關(guān)系也不太好。第一次進(jìn)行音樂(lè)治療時(shí)，我讓她選了一首喜歡的歌，閉上眼睛聽(tīng)完，然后一起討論這首歌的感受和含義。”李珊慧還記得，陽(yáng)陽(yáng)的聲音跟這首歌的女歌手聲音很相似，在聽(tīng)歌的同時(shí)，其實(shí)也是在聽(tīng)陽(yáng)陽(yáng)講話。

“第二次來(lái)音樂(lè)治療時(shí)，她整個(gè)人的狀態(tài)好了很多，學(xué)會(huì)了調(diào)整自己，父母的態(tài)度也有了變化。”李珊慧回憶道，這次她們一起寫(xiě)歌詞，寫(xiě)陽(yáng)陽(yáng)期待的溫馨的家。到第三次音樂(lè)治療時(shí)，她們繼續(xù)完善并演唱了這首專屬于陽(yáng)陽(yáng)的歌曲《理想中的家》。

在針對(duì)青少年的音樂(lè)治療中，李珊慧會(huì)留一些時(shí)間跟家長(zhǎng)溝通如何聆聽(tīng)孩子的想法，如何作出調(diào)整和改變。“雖然是孩子一個(gè)人參加音樂(lè)治療，但她的作品可以影響到整個(gè)家庭。家長(zhǎng)和家庭有改變，孩子才會(huì)改變。”李珊慧說(shuō)。

出院時(shí)，陽(yáng)陽(yáng)給李珊慧留了一張手寫(xiě)的字條，稚嫩的文字觸動(dòng)人心：“音樂(lè)中的空間很大，聽(tīng)音樂(lè)時(shí)好像整個(gè)空間都是自己的，沒(méi)有什么煩惱……《理想中的家》沒(méi)有你，就沒(méi)有這首歌，你在努力，我也一樣，希望你的動(dòng)力可以影響我喔。要記住我!”

從“高冷小眾”到被更多人接受

在李珊慧的音樂(lè)治療室里，有一面墻被用于記錄患者每次結(jié)束音樂(lè)治療時(shí)的心情。五顏六色的便利貼，訴說(shuō)著這些在困境中的人們的心聲。

隨著不斷推廣，音樂(lè)治療正漸漸被更多人知曉和接受。昨日，李珊慧一整天的預(yù)約都滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模顼垥r(shí)間才能抽空接受記者的采訪。李珊慧告訴記者：“現(xiàn)在一般提前一個(gè)星期預(yù)約就滿了，每天要安排五六個(gè)個(gè)體和團(tuán)體音樂(lè)治療。有的患者是醫(yī)生開(kāi)醫(yī)囑過(guò)來(lái)的，有的患者是主動(dòng)想要參加的，有的患者還會(huì)推薦同病房的人過(guò)來(lái)。”

同時(shí)，李珊慧積極參與推進(jìn)醫(yī)院音樂(lè)治療項(xiàng)目的開(kāi)展，在社區(qū)、學(xué)校、機(jī)構(gòu)、企業(yè)進(jìn)行音樂(lè)治療體驗(yàn)，促進(jìn)參與者情緒的管理與表達(dá)，改善他們焦慮、不安、抑郁等生活狀態(tài)。

“與醫(yī)院里的患者不同，學(xué)校、社區(qū)等里面是普通的亞健康人群，我們更多是調(diào)整他們的情緒狀態(tài)，緩解心理壓力，讓大家學(xué)會(huì)在生活中使用音樂(lè)照顧自己。”李珊慧表示，此次佛科院大一學(xué)生心理課的嘗試，就是考慮到他們剛進(jìn)入大學(xué)校園，狀態(tài)與高中不一樣，她就會(huì)盡可能地更輕松地講課，而不是對(duì)著書(shū)本去講。她還計(jì)劃與同學(xué)們共同創(chuàng)作班歌，表達(dá)整個(gè)班級(jí)的期待和未來(lái)規(guī)劃，引導(dǎo)同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

“當(dāng)然，在大學(xué)生心理課上彈唱這種相對(duì)新興的治療方式，被誤解和不認(rèn)可是難以避免的。”李珊慧坦言，音樂(lè)治療的療效難以量化，這也是心理治療或其他治療方法所面臨的困境。需要直面的現(xiàn)實(shí)是，目前，音樂(lè)治療的職業(yè)化程度和在醫(yī)療體系中的認(rèn)可度仍有待提高，晉升機(jī)制、科研立項(xiàng)等方面都需要不斷完善。

不過(guò)，年輕的李珊慧始終保有對(duì)這份事業(yè)的熱情，并不后悔選擇了這條道路。“每一天都會(huì)有幸福感，因?yàn)榛颊哒f(shuō)在音樂(lè)治療里看到了光，看到了希望。”李珊慧說(shuō)。