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每天3次，每次不少于15分鐘

防控疫情，沈陽市疾控中心提醒：在生活中最為經濟有效卻最容易被大家忽略的就是——開窗通風。每天在早、中、晚都進行一定時間的開窗通風，感染新冠肺炎的風險就會有所降低。

空氣無法流通

為新冠肺炎病毒提供了繁殖條件

在門窗緊閉的狀態下會有很多病菌存在，房間里存活著很多的細菌和微生物。由于門窗緊閉，空氣無法流通，就為新冠肺炎病毒提供了大量滋生、繁殖的良好條件，再加上裝修物及家電散發的各種空氣污染物等，容易導致人體不適，比如頭昏腦脹，而且病毒容易入侵，使人感染生病。

每天早中晚

都要進行一定時間的開窗通風

經常開窗通風換氣，可以有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌，還可以有效地清除室內空氣中的有害氣體，凈化室內空氣。

疫情期間，更要保持多通風，是因為空氣的流通，不利于新冠病毒的生存和繁殖，開窗通風、讓空氣流動，依舊還是阻斷新冠病毒傳播的有效措施之一，每天在早、中、晚都進行一定時間的開窗通風，感染新冠肺炎的風險就會有所降低。

◆最佳開窗方式

打開居室中距離最遠的兩個通風口，讓空氣有進有出，經過整個房間。

◆勤通風的標準

每天3次，每次不少于15分鐘。

這種情況

不建議開窗通風

空氣質量若是在嚴重、重度污染的情況下，不建議開窗通風。霧霾天氣時，空氣中漂浮著大量的顆粒物和有害氣體。顆粒物同樣也是病毒和細菌的載體，可以伴隨著呼吸進入到人體內，對人體產生危害，所以開窗通風也需要注意室外的空氣質量。

沈陽市疾控中心:每天3次開窗通風 每次不少于15分鐘