環球視訊！國家攀巖隊邀奧運冠軍分享經驗
來源：中國體育報
?
2023-06-26 15:34:45
(資料圖片)
原標題：國家攀巖隊邀奧運冠軍分享經驗
中國體育報訊? 國家攀巖隊近日邀請到體操奧運冠軍、云南體育運動職業技術學院教授郭偉陽到隊，進行《義無反顧，全力以赴》主題講座，郭偉陽與國家攀巖隊全體教練員、運動員及工作人員分享了他在冠軍道路上的經驗與心得。
郭偉陽2001年2月進入國家體操隊，2010年獲體操世界杯比利時根特站雙杠冠軍和單杠冠軍，2011年獲世界體操錦標賽男子體操團體冠軍，2012年獲倫敦奧運會男子體操團體金牌。郭偉陽說：“運動員在役期間是最有成就感的一段時間，全身心投入自己熱愛的事業，為自己的夢想全力以赴。”
郭偉陽分享了自己冠軍歷程中的心得體會。首先是要培養自主學習的能力，運動員在業余時間也要堅持學習，例如與康復老師交流學習如何積極恢復、做好傷病的防護，多看專業書籍，通過自身的提升，對運動也會有更深的理解。其次，通過呼吸訓練，體會心理暗示，借助心理訓練手段，穩定心態，力求在比賽中穩定發揮。此外，面對挫折與失敗，要堅持到底不放棄，在平時訓練中養成好的訓練模式，找到適合自己的調整狀態的模式，任何時間走上賽場都能頂住傷病和壓力，依靠平時堅實的積累，最終發揮應有的水平。
關鍵詞：
相關推薦
-
環球視訊！國家攀巖隊邀奧運冠軍分享經驗
-
換了四員大將 中國女籃能重奪亞洲杯嗎？
-
世界焦點！中國男排需力爭世聯賽保級
-
第40屆北京晚報百隊杯足球賽將啟 7月8日至11日接受
-
焦點熱文：柏林特奧會閉幕：中國隊選手勇敢嘗試，贏
-
每日短訊：通往巴黎奧運的第一場戰役——中國女籃亞
-
殷若寧奪美國女子PGA錦標賽冠軍 贏生涯大滿貫首冠
-
騎手華天：杭州亞運會給了我一個非常難得的機會-動
-
環球快看點丨第四屆世界青少年象棋錦標賽選拔賽結束
-
U19男籃世界杯賽中國隊首戰負于法國隊-天天聚看點
-
吳靜鈺：希望虛擬賽場將跆拳道帶向更多人 全球速看
-
世界訊息：捧起女王杯 阿爾卡拉斯重回男網單打世界
-
廣州高爾夫公開賽范詩宇折桂
-
每日頭條!2026世預賽亞洲區抽簽分檔大局已定 國足1
-
中國男籃青島集結備戰世界杯
-
【全球聚看點】2023中國足協杯第三輪戰罷 中乙球隊
-
世界速訊：全國田徑冠軍賽：名將云集爭奪亞運會世錦
-
2023年天津市河西區舉辦職工乒乓球比賽|全球頭條
-
觀察：外媒：國米中場布羅佐維奇即將加盟沙特球隊
-
全球熱頭條丨中帆協媒體帆船活動圓滿落幕