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(資料圖)

原標題：“新鮮血液”助力柔力球高質量發展

中國體育報記者李金霞

近日，全國老年人體育健身大會柔力球交流活動在安徽桐城收官。花式賽場上，旋律歡快、翻拍回旋，伴隨著音樂節拍選手們“翩翩起舞”；網式賽場上，高拋旋轉、技藝純熟，淋漓盡致地展現了柔力球的獨特魅力。

柔力球運動融合了太極、羽毛球、網球等技術特點，集競技性、健身性和觀賞性于一體，是一項深受中老年人喜愛的具有民族特色的體育運動項目，現在已經進入校園中，也吸引了不少青少年加入。“現在柔力球不只是中老年人在玩，很多年輕人都在玩，學校里開展柔力球課外活動班、選修課、必修課、專業課等。柔力球具有中華民族特質，不但能健康體魄，還能陶冶情操。現在柔力球運動在普及基礎上有計劃地舉辦培訓、展演、競賽和交流活動，競技水平提高很快。”此次柔力球交流活動套路裁判長婁步月說。

項目的傳承發展一定要有新鮮血液進入，為了吸引更多人參與，中國老體協柔力球專委會對其進行了套路創新、技術創新、動作創新、形式創新等，大力推進柔力球運動向新、高、精方向發展，賦予了柔力球旺盛的生命力。

“柔力球這項運動帶給我的改變太大了，我從前身體不太好，患有嚴重的肩周炎，有時連肩膀都不敢抬，2012年時無意中接觸了柔力球，立刻吸引了我。在練習柔力球的過程中，我身體狀況不斷變好，腎結石、肩周炎等疾病都逐漸好轉甚至消失了。”柔力球競技交流項目山東省代表隊男單隊員劉京超講述了柔力球帶給他的改變。“對于初學者來說可能起步階段有些困難，會有些枯燥，但堅持下去，練好基本功會發現其中的樂趣，逐漸了解柔力球文化，感受柔力球魅力。慢慢練習下去會發現身體在不斷改變，尤其是老年朋友們可以多多嘗試柔力球。”

作為一項始終貫穿美育教育的運動，柔力球貫徹“輕快、矯捷、優美”的理念，每個動作都包含手、眼、身步與呼吸的配合，吸取了武術中手、眼、身步、神氣、力、功等要求，運用了太極拳的動作規范，充分體現了柔力球“輕靈圓活，勢勢相連，閃轉騰挪，進退轉折，動靜緩急，剛柔相濟”的運動特點。再結合套路柔美與競技的剛健，柔力球正不斷推陳出新，吸引著各年齡人群參與進來，在迎、引、拋間傳遞健康與快樂。

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