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(資料圖)

原標題：留洋歸來第一時間確認左膝傷情（引題）

姚迪明確康復計劃（主題）

今晚報訊（記者謝晨）結束首次留洋之旅，天津渤海銀行女排隊長、二傳手姚迪日前返津后第一時間歸隊報到，并前往天津醫科大學總醫院接受左膝核磁共振檢查。確認傷情并無大礙后，姚迪一直懸著的一顆心也終于落地，隨之明確了自己接下來的康復計劃。

隨天津女排征戰多年，姚迪也不可避免地受到傷病困擾，不過左膝的疼痛卻是上賽季中國女排超級聯賽期間出現的新癥狀。隨后的留洋征程，連續訓練與比賽超過半年時間的她左膝痛感進一步加重?！皬纳腺惣緡鴥嚷撡惖饺ヒ獯罄箍驳掀媾糯蚯蚱陂g，膝關節的問題一直令我比較擔心，有時甚至上下樓梯都感覺左膝很疼，我也是咬牙堅持。返回天津之后，就想著盡快來檢查一下?！币Φ险f。

經過檢查，姚迪透露，是左膝的局部韌帶因為疲勞出現水腫，骨骼、交叉韌帶和半月板都沒有問題，小問題通過力量訓練結合康復治療還是能夠緩解的。

隨后，姚迪制定了接下來的康復計劃。“我和王（寶泉）指導溝通了，本周先靜養幾天，下周開始進行康復治療，同時在體能師王虎的指導下調整身體狀態，加強力量訓練，另外也會兼顧有球訓練，保持體能和手感?！?/p>

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