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原標(biāo)題：國(guó)家男子舉重隊(duì)冬訓(xùn)蓄力新突破

中國(guó)體育報(bào)記者 袁雪婧

發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提升“打贏”能力，正是國(guó)家男子舉重隊(duì)今年冬訓(xùn)追求的目標(biāo)。隊(duì)伍于本周在北京開啟冬訓(xùn)第二階段集訓(xùn)，為5月亞錦賽創(chuàng)造佳績(jī)蓄力。

國(guó)家舉重隊(duì)從1月4日至3月5日在海南五指山完成了冬訓(xùn)第一階段?！拔逯干綒夂蚍浅＿m宜開展冬訓(xùn)，負(fù)氧離子高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員高強(qiáng)度訓(xùn)練后的疲勞恢復(fù)很有幫助。通過這兩個(gè)月的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)能力、體能儲(chǔ)備等方面為下一階段在專項(xiàng)強(qiáng)度上尋求突破打下了良好基礎(chǔ)?！眹?guó)家男子舉重隊(duì)主教練于杰表示，“冬訓(xùn)第二階段隊(duì)員的專項(xiàng)成績(jī)將逐步走高，專項(xiàng)厚度、高度和穩(wěn)定性不斷提升，最后轉(zhuǎn)化為比賽的成功率。”

距離亞錦賽還有近兩個(gè)月，國(guó)家舉重隊(duì)初定3月底舉行一次隊(duì)內(nèi)高臺(tái)測(cè)驗(yàn)?！叭ツ晔厘\賽和今年亞錦賽間隔6個(gè)月左右，運(yùn)動(dòng)員需要比賽的鍛煉，隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)可以模擬正式比賽，幫助運(yùn)動(dòng)員找到比賽狀態(tài)，找準(zhǔn)訓(xùn)練和比賽節(jié)奏，也為年輕運(yùn)動(dòng)員提供豐富比賽經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。”于杰表示，作為一站重要的奧運(yùn)資格賽，隊(duì)伍期待在亞錦賽有好的表現(xiàn)?！斑\(yùn)動(dòng)員都希望在一個(gè)漫長(zhǎng)扎實(shí)的冬訓(xùn)過后，在亞錦賽上把自己的能力和水平完全表現(xiàn)出來，也為備戰(zhàn)今年更多大賽比如世錦賽、亞運(yùn)會(huì)增添信心?！?/p>

去年12月波哥大世錦賽中國(guó)男舉拿到6金4銀2銅，5個(gè)奧運(yùn)級(jí)別61、73、89、102公斤級(jí)和102公斤以上級(jí)中，中國(guó)男舉只在前3個(gè)級(jí)別具備競(jìng)爭(zhēng)力，巴黎奧運(yùn)備戰(zhàn)形勢(shì)較為嚴(yán)峻。隊(duì)伍在今年冬訓(xùn)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，以提升“打贏”能力為目標(biāo)。“年輕運(yùn)動(dòng)員需要快速提升能力，才能縮小與世界頂尖選手的差距，老運(yùn)動(dòng)員需要解決傷病問題，快速恢復(fù)到能進(jìn)行正常系統(tǒng)訓(xùn)練。在五指山的兩個(gè)月中，年輕運(yùn)動(dòng)員普遍在體能和專項(xiàng)能力上有了一個(gè)小飛躍，老運(yùn)動(dòng)員通過加強(qiáng)治療，以及康復(fù)訓(xùn)練和小肌肉訓(xùn)練相結(jié)合，正逐步恢復(fù)其專項(xiàng)能力?！庇诮鼙硎荆酉聛淼亩?xùn)隊(duì)伍在訓(xùn)練和管理上都要更加嚴(yán)格，訓(xùn)練要精細(xì)化，追求“精準(zhǔn)”和“精確”的極致，才能把訓(xùn)練的質(zhì)量、水平盡快提升。“嚴(yán)峻的備戰(zhàn)形勢(shì)目前還沒有完全改善，我們還需要再加把勁。老運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)需要盡快恢復(fù)到最好水平，年輕運(yùn)動(dòng)員需要大跨步提升水平，能對(duì)老運(yùn)動(dòng)員形成沖擊，達(dá)到相互促進(jìn)的效果，實(shí)現(xiàn)良性競(jìng)爭(zhēng)。”于杰說。