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原標題：全力以赴備戰世錦賽（引題）

(資料圖片)

中國帆船帆板隊打磨細節完善技術（主題）

中國體育報記者陳思彤

“你們得多吃點！”中國帆船帆板隊在冬訓期間，聽得最多的就是食堂大師傅的叮囑。增加體重成為冬訓期間很多隊員必須要完成的任務。

對于風箏板運動員陳靜樂來說，增體重是個挺痛苦的任務，好不容易長點體重，訓練量一大就掉下來了。體重足夠，才能應對更多的天氣和風力情況，尤其是大風天。而且增加體重不只是單純增加脂肪，要增加肌肉含量才能保證訓練水平，所以，吃飽吃好，就成了陳靜樂冬訓要完成的重要目標。

“其實我們國家女子風箏板的水平很高，男子也可以，但是我們太欠缺比賽經驗。雖然2022年進行了一系列海外拉練，但總體來說比賽經驗還是較少，遇到突發問題欠缺處理辦法，我希望能夠繼續多比賽，增加大賽經驗。”陳靜樂表示。

風箏板組已經在海南訓練了很長一段時間，這個冬訓，除了增加體重，還需要提升細節。從起航、直線、過標、對抗等方面全方位進行提升，備戰今年8月在荷蘭進行的世錦賽。

按照世界帆聯的規定，今年世錦賽前八名可以直接獲得奧運會資格，這也就意味著，如果世錦賽能夠順利拿到資格，將有更多時間備戰巴黎奧運會，陳靜樂表示，將全力以赴在奧運會爭奪資格，經過去年的比賽，信心也更足。

除了陳靜樂，奧運冠軍盧云秀和季軍畢焜也要面臨增加體重的難題。

以前練RS:X級帆板時，盧云秀沒吃過減肥的苦，但是現在增肥的苦她卻嘗了個遍。從奧運會到現在，盧云秀整整增重7公斤。“我一邊吃一邊練，把吃進去的都變成肌肉。”

“以前我一直在減肥，現在增加體重很困難。國外選手的體重普遍95公斤到100公斤之間，我現在離他們還差十多公斤。”畢焜說。今年，他們也同樣面臨世錦賽拿資格的挑戰，而對于奧運會后更換項目的盧云秀和畢焜來說，挑戰更艱巨。但是畢焜保持著好心態，來應對更換項目帶來的挑戰。“這個項目很適合我，也帶來了很多機會，我現在非常喜歡這個項目。”

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