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原標(biāo)題：抓細(xì)節(jié) 補(bǔ)短板（引題）

中國(guó)雪車隊(duì)外訓(xùn)外賽穩(wěn)中求進(jìn)（主題）

中國(guó)體育報(bào)記者 傅瀟雯

每次臨上場(chǎng)前，雪車舵手們都會(huì)在場(chǎng)下把雙臂抬起，身體不時(shí)左右傾斜，模擬開車轉(zhuǎn)彎的姿勢(shì)，這是運(yùn)動(dòng)員們?cè)诓粩嗷貞涭柟藤惖赖奶攸c(diǎn)和過彎的每一個(gè)細(xì)節(jié)，爭(zhēng)取能在滑行時(shí)穩(wěn)定發(fā)揮出訓(xùn)練水平。

國(guó)際雪車聯(lián)合會(huì)雪車世錦賽日前在瑞士圣莫里茨落幕，中國(guó)隊(duì)全面出擊，在多個(gè)小項(xiàng)上都突破了以往參賽的最好成績(jī)。在北京冬奧會(huì)后的第一個(gè)賽季，雪車隊(duì)穩(wěn)中求進(jìn)，扎實(shí)進(jìn)行米蘭周期的備戰(zhàn)工作。據(jù)領(lǐng)隊(duì)孫帆介紹，北京冬奧會(huì)后隊(duì)里一部分優(yōu)秀的選手退役，同時(shí)也補(bǔ)充進(jìn)來一批很有潛質(zhì)的年輕選手，“這也為隊(duì)伍創(chuàng)造了進(jìn)步的空間，從目前的比賽來看隊(duì)員們?cè)诒举惣镜谋憩F(xiàn)符合預(yù)期，推車成績(jī)達(dá)到或小幅超越了北京冬奧賽季的水平，說明夏訓(xùn)效果很不錯(cuò)?！?/p>

抓細(xì)節(jié)，補(bǔ)短板，固長(zhǎng)處。進(jìn)入米蘭周期，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練比賽中不放過每一個(gè)細(xì)節(jié)，從出發(fā)起跑推車到滑行過彎技術(shù)，從體能水平到體重控制，方方面面的細(xì)節(jié)都將在比賽中被放大。不斷地在比賽中鞏固長(zhǎng)處，彌補(bǔ)短板，隊(duì)員們爭(zhēng)取在接下來的比賽中獲得更多突破。

“以前我在比賽的出發(fā)推車階段步頻快、但步幅小，今年夏訓(xùn)時(shí)在教練的指導(dǎo)下我更加專注于髖關(guān)節(jié)、腳踝的訓(xùn)練，這個(gè)賽季我在比賽中加大了步幅，推車成績(jī)也有了提升?！崩罴冩I說。本賽季他作為舵手參加男子雙人車和四人車兩個(gè)項(xiàng)目，在世錦賽中他和隊(duì)友丁嵩突破了中國(guó)隊(duì)曾經(jīng)在世錦賽該項(xiàng)目的最好名次?！澳壳盀橹箤?duì)自己本賽季的表現(xiàn)還是比較滿意的，成績(jī)也有了新的突破，在接下來的比賽中希望自己能夠減少失誤，再獲突破?！?/p>

在世錦賽上，應(yīng)清參加了女子單人車和女子雙人車兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，其中在雙人車比賽中她和隊(duì)友王瑜搭檔獲得第九名，這也是世錦賽中國(guó)隊(duì)在這個(gè)項(xiàng)目的最好成績(jī)。賽季過半，應(yīng)清給自己的表現(xiàn)打了6分，“每一場(chǎng)比賽我都把技術(shù)和力量盡全力發(fā)揮出來了。”應(yīng)清說。

這個(gè)賽季應(yīng)清兼顧兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，對(duì)體能提出了更高要求，“這個(gè)賽季我在夏訓(xùn)時(shí)的體能儲(chǔ)備比之前更加充分。”應(yīng)清說。雪車項(xiàng)目對(duì)于運(yùn)動(dòng)員體重有一定要求，體重對(duì)于滑行速度和運(yùn)動(dòng)員的力量水平都有影響?！斑@賽季的比賽都在歐洲，在飲食方面與國(guó)內(nèi)不同，在完成訓(xùn)練計(jì)劃的同時(shí)，我盡量讓自己的營(yíng)養(yǎng)攝入和訓(xùn)練質(zhì)量都和夏訓(xùn)保持在同一水平。”應(yīng)清說，爭(zhēng)取在剩余的幾場(chǎng)比賽中，自己在滑行的技術(shù)細(xì)節(jié)方面能更精細(xì)更穩(wěn)定，突破上賽季的推車和滑行最好成績(jī)。