原標題：深耕二十六載 在“破”與“立”中前行（引題）

江蘇常州探索快樂體操的推廣與普及（主題）

中國體育報記者 顧寧

(資料圖片僅供參考)

“快樂體操”近年來開始頻見報端，但在江蘇常州，快樂體操項目已經開展了26年。26年來，常州市青少年業余體育學校的教練們走進當地多家幼兒園和學校，在推廣和普及中讓無數孩子受益，選拔出眾多優秀體操苗子，涌現出很多優秀體操教練員。

冠軍搖籃曾陷招生難

常州市青少年業余體育學校（下文簡稱常州市少體校）成立至今已有64年，可以說是常州市競技體育的發源地。體操一直是常州市的優勢項目，連續三屆江蘇省省運會，常州市都位列體操項目金牌榜首位。近年來，這里培養輸送了尹德行、左彤、羅欣悅等優秀運動員，蹦床奧運冠軍陸春龍，跳水世界冠軍張玉萍、黃強，技巧世界冠軍王湘麒都是常州市少體校體操隊輸送出去的好苗子。

可就是這樣的的冠軍搖籃，也曾陷入招生難題。“競技體操在選材、訓練、比賽等方方面面都十分嚴苛，要看孩子的身體素質，還要家長有強烈且不間斷的支持意愿。很多孩子來試訓時都開開心心，可一旦進入正式訓練就開始哭，家長們也心軟舍不得。”常州市少體校體操教練唐敏這樣告訴記者。那時的困難讓她記憶猶新，“當年少體校的教練員們到基層幼兒園招生，發出去10份招生宣傳單甚至收不回1份。久而久之，距離太遠的基層學校就不被我們納入考慮范圍之內，那時候交通遠不如現在這么便利，距離一遠，家長更不愿意讓孩子過來。”

一面是極嚴苛的招生要求，一面是極低的報名欲望，專業運動員的出路也越來越窄，一時間，常州乃至全國的體操項目都遭遇了發展瓶頸。于是，常州體操人開始反思，總結癥結所在，他們意識到——不破不立，要發展就要先求變。

改變固有印象

“苦”“累”“不長個”是很多人提起體操時的第一印象。“直到如今，還有人是這樣想的。”每次聽人說起這些體操“刻板印象”，教練員唐敏和趙翼都很無奈，“這些‘苦和累’早已是老黃歷了，現在的體操，是快樂的，是多姿多彩的，是有無限可能的。”

在推廣和普及快樂體操過程中，他們的話一步步照進現實。現在，走進常州的各個幼兒園，你會發現體操不再是我們腦海中的那副模樣：不論何種身體條件，每個孩子都能參與到訓練大軍中；訓練器械柔軟輕便、五顏六色、形狀新奇；教練員也不再是眉頭緊皺的模樣，而是帶著孩子們一起在地墊上快樂地翻滾爬行……

在常州市少體校各位教練眼中，體操離普通大眾其實并不遙遠。唐敏說：“體操運動被稱為‘運動之父’，是身體最基礎的運動，也是一切靈巧性運動的源頭。競技體操只是體操項目的一個分支，相當于金字塔塔尖部位，就體操的廣義理解而言，孩子從嬰幼兒時期最簡單的爬行、走跑、翻滾、跳躍等開始，就已經進入到了體操的學習中。”而推廣快樂體操，則是希望讓體操運動更深入地走進大眾，讓大家看到，體操運動不再只有“苦和累”，“孩子們在其中能收獲的健康、快樂和未來發展空間遠比當下付出的要多得多。”

讓體操真正快樂

20余年間，常州體操人一直在摸著石頭過河，直到“快樂體操”的概念一出，他們一下子頓悟——快樂體操是讓孩子快快樂樂地參與體操運動，從玩耍中獲得鍛煉，這不就是他們一直以來在做的事嗎？

“我們始終無悔擔當著快樂體操項目普及推廣路上的‘栽樹人’。”常州市青少年業余體育學校校長徐文博這樣說。

為了推廣和普及快樂體操，十多年來，唐敏、趙翼的工作行程被排得滿滿當當：周一到周五上午8至10點，準時到各基層幼兒園對幼師和幼兒進行快樂體操的指導和培訓，風雨無阻；周一到周五下午和周六、周日，在常州市少體校帶領體操隊訓練；平時要抽空去其他還沒有開展快樂體操項目的幼兒園做動員工作；偶爾還被邀請去其他地市的基層學校做推廣普及……十幾年如一日，除了教練員的本職工作，唐敏和趙翼無私無償肩負著“推廣大使”和“指導教師”的責任，在推進體操項目體教融合的同時，也總結出一整套科學系統的教學模式、教學內容和教學方法。

為了讓體操真正快樂起來，常州體操人自己的觀念也在轉變。“要從‘想我之所想’轉變為‘想大家之所想’”趙翼說。而這個“大家”，小到家長、孩子、教師、教練，大到如今的社會發展趨勢和未來體育運動發展的路子。“比如孩子們希望能在快樂玩耍中掌握各種技巧；家長和老師希望能讓孩子從中收獲健康的體魄、優秀的意志品質和更廣闊的未來發展空間；基層教練員希望能發掘出更多有潛力的好苗子……這些都需要考慮。”

徐文博告訴記者，如今快樂體操已不再僅限于“基本體操”范圍，而是細化增加了跑酷、街舞、花式籃球、體適能等種種小項，在第二十屆江蘇省運動會上，快樂體操設立的項目多達98項。“學習快樂體操的孩子以后不是只有競技體操這一條窄而陡的路可以走，而是有了更寬廣的發展空間。簡而言之，成績固然重要，讓孩子從中獲得健康的身心、給他們的未來帶來無限可能更為重要。”

讓更多人參與

提起江蘇體操，不得不提黃旭的名字。這位江蘇籍奧運冠軍自退役后，懷揣著建設地方的理想，放棄了留在國家隊執教的機會回到江蘇，在北京體育大學攻讀博士學位之后，進入江蘇省體操隊擔任領隊，并肩挑江蘇體操協會秘書長一職。接手江蘇體操運動以來，黃旭始終致力于推廣普及快樂體操，融合體制內外兩種力量，探索體操的市場化道路，“讓更多普通人參與進來”。

唐敏常常回憶起當初那段摸著石頭過河的日子：“那時還沒有非常明確的相關政策，我們經常是在訓練結束后坐火車去南京找黃領隊，或是黃領隊下班后坐火車來常州，大家捧著速溶咖啡，一邊吃著簡單的盒飯，一邊探討尋找推廣快樂體操的新路子。”

數字更能說明問題。2018年，江蘇省參與第十九屆江蘇省運動會快樂體操項目的運動員還不足300名，但到2020年，江蘇省的“體操人口”已經破萬。在徐文博看來，“體操人口”快速攀升只是一個側面，快樂體操的高速發展離不開省市教育、體育部門和社會各界人士的支持與幫助。

一路走來，為了推廣快樂體操，常州市少體校在訓練器材、教學課程、師資力量和賽事活動組織等方面都進行了很多嘗試與創新。“經過系統全面訓練，孩子們不僅掌握了基本運動技能，在心智上也獲得了飛速成長。”唐敏、趙翼總結，“現在很多其他項目的基層教練都特別愿意招收我們的孩子，甚至想把自己新招的學生先送到我們體操隊訓練幾個月，體操隊如今成了香餑餑。”