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【資料圖】

原標(biāo)題：不斷提升自己走向更高舞臺（引題）

跳水小將王宗源鉚足干勁勇向前（主題）

中國體育報記者李雪穎

“做好自己”是20歲的跳水小將王宗源經(jīng)常掛在嘴邊的話。已經(jīng)實現(xiàn)奧運會、世錦賽、世界杯“三大賽”雙人項目金牌“大滿貫”的王宗源正向著單人3米板金牌“大滿貫”發(fā)起沖擊，目前他距離單人項目的金牌“大滿貫”僅差一枚奧運會金牌。展望未來，他依舊淡定，“單人項目‘大滿貫’肯定是未來的目標(biāo)，但是我更想著眼現(xiàn)在、做好自己。只有不斷提升自己，才能走向更高的舞臺，還是要繼續(xù)加油。”

日前舉行的德國柏林跳水世界杯上，作為世界杯“新人”的王宗源成功實現(xiàn)了雙人項目金牌“大滿貫”目標(biāo)。王宗源說自己很幸運，“感覺還不錯，也很幸運有隊友和我一起拼搏。雙人項目不是我一個人的舞臺，與隊友默契的配合才是關(guān)鍵。”

6月底的布達(dá)佩斯世錦賽上，王宗源一舉收獲3枚金牌，成為首個在單屆世錦賽奪得3枚金牌的中國運動員。從世錦賽回來，王宗源一直在積極恢復(fù)，但是狀態(tài)起起伏伏，沒有達(dá)到他所期望的水準(zhǔn)。而此次柏林跳水世界杯是臨時增設(shè)的比賽，與世錦賽的時間也比較近，這對于運動員調(diào)動狀態(tài)是很大的挑戰(zhàn)。

在賽前的單人測驗中，王宗源在成套動作中難度系數(shù)最高、達(dá)到3.9的5156B動作上，沒有發(fā)揮出最佳水準(zhǔn)。他說那段時間這個動作的訓(xùn)練情況也不是很好。但是世界杯前他一直在積極調(diào)整，最終在單人3米板比賽中得到了562.20分，這個奪冠分?jǐn)?shù)比他在布達(dá)佩斯世錦賽奪冠時的分?jǐn)?shù)還高出0.25分，同時也創(chuàng)造了他個人在國際比賽的歷史最高分。

來到巴黎奧運周期，王宗源與27歲的奧運冠軍曹緣扛起了男子3米板的大旗。在雙人3米板項目上，王宗源與新搭檔曹緣合作以442.68分摘金。兩人在雙人項目上的配合也是愈發(fā)默契。

“一直都在調(diào)整狀態(tài)，不過隨著這幾年大型比賽的參賽經(jīng)驗越來越多，賽場上的心態(tài)和賽前訓(xùn)練的感覺越來越好了。這幾年的大賽經(jīng)歷讓我有了更多的感觸，比賽經(jīng)驗更豐富了。”王宗源說通過比賽發(fā)現(xiàn)了不足，還要繼續(xù)打磨技術(shù)，“我對這次比賽還是比較滿意的，但也發(fā)現(xiàn)了不足。這次比賽在走板方面我不是特別理想，對于跳板基本功的掌握還是要不斷精進(jìn)，回去以后我要加大基本功的訓(xùn)練，讓自己的技術(shù)更加扎實。”

世界杯的舞臺也讓王宗源看到了世界選手們的進(jìn)步，“世界各地的運動員都在成長，他們的進(jìn)步速度很快，動作完成的質(zhì)量也越來越好。這對我來說是一種激勵，我會繼續(xù)努力，鉚足干勁勇往直前。”

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