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【京張隨筆】

原標題：多一些開心，少一些壓力

工人日報—中工網記者畢振山

今天下午，坐了四段纜車后，記者終于趕到了位于北京延慶海坨山的國家高山滑雪中心，這里正在舉行高山滑雪男子全能項目的回轉比賽。

兩名中國選手張洋銘和徐銘甫均順利完賽，雖然排在17名完賽選手中的最后兩位，但已經是中國隊在冬奧會該項目的最好成績了。

“跟沒完賽的選手比，我們運氣算好。”接受采訪時，記者能明顯感受到張洋銘的心情不錯，說話總是樂呵呵的。

當有記者問他上午參加滑降、下午參加回轉的感覺如何時，他一口東北話脫口而出：“哎喲我的天哪，你可別提了，我現在腦瓜都麻。”然后，他給記者繪聲繪色地講述自己如何“趕場”，就像說相聲一樣。

張洋銘的精神狀態也感染著在場記者。對他來說，參加比賽完全就是享受，感覺不到壓力。

就像記者上午剛剛采訪過的鋼架雪車選手閆文港和殷正一樣，比賽的目標就是把自己的訓練水平展示出來，具體成績如何，不去多想。

這也讓記者想起了頭天晚上參加短道速滑男子1500米比賽的任子威。

昨天的比賽中，任子威因為被判犯規，遺憾止步半決賽。

賽后，任子威說，這場比賽自己的心態起了變化，“包袱有點重了，別人都說要拿三塊金牌，所以就想多了?！比巫油€對采訪他的記者說，希望大家把他當作“小透明”，不要過多關注他。

還記得短道速滑混合接力奪冠的那天晚上，中國隊的武大靖和范可新都哭了，只有任子威還笑嘻嘻的。他說，過去4年經歷了很多，心態也成熟了很多，變得“佛系”了。

能讓自稱“佛系”的任子威感到“包袱重”，可見他現在承受了多大壓力。

這怪不得任子威。中國短道速滑隊本就在多個項目上具有沖金實力。昨晚的決賽之前，任子威已經兩金在手，1500米又是他的主項，外界期望自然水漲船高，無形中給他造成壓力。

同樣感到壓力的，還有中國速度滑冰隊的寧忠巖。

男子1500米比賽中，寧忠巖沒能發揮出最好水平，僅獲得第七名。賽后他表示，第一次參加冬奧會且是在家門口比賽，心理壓力比較大。

體育比賽難免有壓力，尤其是對首次參賽或外界期望值高的運動員來說，壓力往往會更大。

適當的壓力有助于運動員去集中注意力、專注于比賽。但運動員也必須學會與壓力共處。當壓力不夠時主動尋求壓力，當壓力過大時能夠適當排解壓力。

而作為觀賽者，無論是觀眾還是媒體記者，在關注運動員成績的同時，更要注意不要給運動員造成太大壓力。

比賽結果并不一定與實力成正比。當運動員成績不好時，我們要學會包容和鼓勵。一定程度上來說，運動員能夠憑借自己的努力站上奧運賽場，已經足夠值得肯定了。

真心希望中國的運動員們能夠在接下來的比賽中多一些開心，少一些壓力，也希望任子威能夠早日回歸“佛系”心態。而外界在觀看中國運動健兒的比賽時，也要多一些肯定，少一些苛責。

（中工網北京延慶2月10日電）

京張隨筆：多一些開心，少一些壓力