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(資料圖)

轉眼間，愉快的暑假馬上要結束了，新學期要開始了，孩子是否做好了開學準備？作為老師和家長要為孩子做些什么呢？近日，興隆小學校長李紅艷結合孩子的心理發展特點以及學習適應規律梳理總結出的這幾項準備，家長和孩子一起從從容容迎接新學期吧！

“假期快要結束時，要與孩子一起回顧假期生活，談談收獲和感受。”李紅艷說，家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。還可以一起分享下收獲和遺憾，如讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面，并及時總結經驗或分析原因。通過這種“復盤”，孩子會有更多收獲。

“家長還要引導孩子收心歸位，逐漸回到學習狀態。”李紅艷說，假期中的孩子，心態通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此，家長應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。同時提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業。

在暑假中，很多孩子在假期還形成了晚睡晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。家長可同孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備，同時引導孩子進行適度的復習和預習新學期教材，有利于實現新舊知識的順暢銜接。

李紅艷說，由于某些特殊經歷和感受，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“恐懼”心理。對于這種情況，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持，讓孩子輕松快樂地進入新學期。

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當前焦點!快開學了，學生收心務必做好這幾件事

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