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原標題：游泳世錦賽再摘一銅（引題）

張雨霏：逐步調整狀態做好巴黎備戰（主題）

光明日報記者王東

當地時間6月22日晚，布達佩斯游泳世錦賽進入游泳項目第5個決賽日，在女子200米蝶泳的決賽中，東京奧運會冠軍張雨霏摘得銅牌，未能實現賽前“金牌大滿貫”的目標。

比賽中，張雨霏前100米一直領先，但是在最后一個轉身時已經落到第3位，甚至在最后50米的游程中一度掉出了前三名的位置，但憑借在沖刺階段的發揮，最終拼到一枚銅牌。加拿大15歲小將麥金托什以2分05秒20的成績奪冠，并再次刷新該項目世界青年紀錄。這也是今年世界最好成績。

今年24歲的張雨霏是女子200米蝶泳的奧運冠軍和短池世錦賽冠軍，距離該項目的“金牌大滿貫”只差一個世錦賽冠軍。此次布達佩斯世錦賽幾輪比賽下來，她認為自己不在最佳狀態，但沖金的目標從未改變。

張雨霏賽后說：“與大滿貫失之交臂有些遺憾，這次世錦賽我準備有些倉促，沒達到目標，對那些一直關注我的粉絲有些愧疚。但目標一直在，我會朝著那里努力。”

不過，結合此前的訓練和目前的競技狀態，張雨霏對決賽成績比較滿意。“200米蝶泳大家對我寄予厚望，我壓力還是蠻大的。能游到2分06秒我還是滿意的，比預期要好。我想盡力站上領獎臺，最好得到金牌，但事實證明不系統訓練是不行的。后面的世界大賽上，我相信自己會把最好的狀態調整出來，達成大滿貫的愿望。”張雨霏說。

她還表示，未實現“金牌大滿貫”目標有些遺憾，但重要的是調整好訓練和比賽節奏，延長運動生涯。

張雨霏在本屆世錦賽的100米蝶泳比賽中也是獲得了銅牌。她說：“和東京奧運會時不一樣，那時200米蝶泳我十拿九穩，很有信心，這次有點兒患得患失。從100米蝶泳比賽時就出現思想斗爭，教練不斷開導我，讓我放下包袱，一直到今天我才釋懷了。這可能是每個冠軍走下領獎臺后的必經之路。”

張雨霏認為自己不可能再像小將那樣一直拼，應該以奧運會為周期，逐步調整，允許狀態下滑，但不代表競技水平會下降。

“我看到國外很多老將都是以這樣的周期訓練，雖然成績有起伏，但職業生涯可以延長，我非常羨慕那些老將，希望走這樣一條路。”張雨霏說，“我也是從十七八歲過來的，那時有比賽就沖，但現在不一樣，除了周期備戰的因素，我的目標也在改變，過去是追逐冠軍，而現在我追逐的對象只有更好的自己，超越的目標也是自己。”

今年對于張雨霏來說是巴黎周期的調整年，她和主管教練崔登榮對技戰術、訓練手段等進行了調整，希望實現新突破。雖然恢復正常訓練才不過半年的時間，但她賽前仍努力從備戰杭州亞運會的節奏中調整為備戰世錦賽節奏。對此，賽前的張雨霏就坦言，更改了備戰計劃后，她對自己的狀態沒有太大把握。

“世錦賽前我訓練保持得不是很好，不像備戰東京奧運會那樣充分。剛到這里時感覺還可以，但預賽和半決賽都沒游到我想要的成績，自信心受損，崔導幫助我成功找回了狀態。”張雨霏說，“我很明白自己的訓練水平，現在的結果恰恰證明不能靠運氣來沖擊國際大賽，要經過腳踏實地刻苦訓練。”

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