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“哇，好久沒見過這樣的陣仗了。”游泳項目首個比賽日后，葉詩文在混采區入口處感嘆道。昨晚，當她摘得全運會女子200米混合泳銀牌后，混采區內等著她的人數，比之前更多。短短幾十米的區域，葉詩文花了大約半小時才“通關”，因為回答的問題太多，葉詩文甚至在中途問工作人員，“麻煩能給我一瓶水嗎?”

盡管在混采區花費了比平常更多的時間，葉詩文依然耐心十足，有問必答。她明白，即便與金牌擦肩而過，但經歷了“東京不見”的陰云過后，這次全運會賽場邊的“好久不見”，是多么來之不易。

起起伏伏最大蛻變是心態

上一次見到葉詩文如此開心的笑容，是在兩年前的光州游泳世錦賽上。那天也是200米混合泳的決賽日，她在前半程落后的情況下奮起直追，跟在匈牙利名將霍斯祖身后第二個觸壁，7年后再度登上世界大賽的領獎臺。當時所有人都覺得，沉寂許久的“小葉子”已經重整旗鼓，準備在東京奧運會上大展身手，可此后的一切，并沒有按照預想的劇本發展，因為場內場外的原因，葉詩文沒能搭上前往東京的航班。

“這幾年起起伏伏，最大的蛻變還是心態吧。”剛剛結束比賽的葉詩文，臉上并沒有太多無緣金牌的失落，她依然笑著與媒體侃侃而談，還主動回憶起心路歷程，“倫敦奧運會之后，我給自己的壓力太大了，內心不能接受哪怕一次失敗的結果，結果束縛住了自己的手腳，也陷入了低谷。”9年后再談那段“灰色記憶”，曾經那個風一吹就倒的“小葉子”，已經能坦然地以微笑面對。心態的成熟，也是她在經歷了奧運選拔賽的失意后，能在較短時間內走出陰影的原因。“我想對后輩說，不論遇到怎樣的情況，都不要放棄，但也不要給自己太大的壓力，要學會接受失敗，有一個良好的心態，會給自己帶來非常多幫助。”

游了兩項決賽，拿到一金一銀，從目前來看，葉詩文的陜西之旅很順利。說到這一點，葉詩文說，之前三個月的訓練，起到了不錯的效果，“備戰的時候根據自身情況，把體能訓練的量調整了一下，更多精力放在專項技術方面，現在看來是個不錯的選擇。”“小葉子”透露，出征全運前，她給自己定下了力爭在接力項目上游出好成績的目標，對于單項并未考慮太多。結果在首個比賽日的接力決賽中，葉詩文幾乎以一己之力，幫助浙江隊扭轉劣勢，為最終問鼎打下基礎，“那次稍微有點興奮，游出了比單項更好的成績，我也沒想到，但還是很開心，因為實現了目標。”

稍作休整下一步完成學業

此次全運會的表現再度證明，只要能調整好狀態，葉詩文依然是國內女子混合泳項目上最有競爭力的選手之一，這也讓人對這位奧運冠軍的后續計劃充滿好奇。對于這個問題，葉詩文給出了自己的答案——全運會后先完成學業，然后再回歸碧波池。

“比完這一屆(全運會)應該會先休整一下，把清華那邊的課業完成好，畢竟也拖了挺長時間。”在低谷徘徊的那段日子里，葉詩文進入大學校園，一邊念書一邊訓練，這段經歷對她的成長，起到了關鍵的作用。而隨著競技狀態的逐步回勇，“小葉子”的比賽任務又變得繁重起來，課業自然也按下暫停鍵。完成全運會的任務后，葉詩文就要開始“補課”了。

不過葉詩文強調，自己并不會從泳壇隱退，“明年有在家鄉杭州舉行的亞運會，我肯定要爭取參賽資格，努力去拿到好成績。”她還有個更大的夢想——參加2024年巴黎奧運會，“我現在對三年后的大賽有些想法，希望自己能堅持到那個時候。”

這個夜晚，由“東京不見”帶來的陰霾，隨著一句“好久不見”煙消云散。明年的杭州亞運會和三年后的巴黎奧運會上，葉詩文能否把“好久不見”變成“我們又見面了”?值得期待。(記者陸瑋鑫)

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女子200米個人混合泳決賽葉詩文摘銀

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